Советы выпускникам

ЕГЭ — лишь одно из жизненных испытаний, многие из которых еще предстоит пройти. Не придавайте событию слишком высокую важность, чтобы не увеличивать волнение.

При правильном подходе экзамены могут служить средством самоутверждения и повышением личностной самооценки.

Заранее поставьте перед собой цель, которая Вам по силам. Никто не может всегда быть совершенным. Пусть достижения не всегда совпадают с идеалом, зато они Ваши личные.

Не стоит бояться ошибок. Известно, что не ошибается тот, кто ничего не делает.

Люди, настроенные на успех, добиваются в жизни гораздо больше, чем те, кто старается избегать неудач.

Будьте уверены: каждому, кто учился в школе, по силам сдать ЕГЭ. Все задания составлены на основе школьной программы. Подготовившись должным образом, Вы обязательно сдадите экзамен.

 

Перед началом работы нужно сосредоточиться, расслабиться и успокоиться. Расслабленная сосредоточенность гораздо эффективнее, чем напряженное, скованное внимание.

Заблаговременное ознакомление с правилами и процедурой экзамена снимет эффект неожиданности на экзамене. Тренировка в решении заданий поможет ориентироваться в разных типах заданий, рассчитывать время. С правилами заполнения бланков тоже можно ознакомиться заранее.

Подготовка к экзамену требует достаточно много времени, но она не должна занимать абсолютно все время. Внимание и концентрация ослабевают, если долго заниматься однообразной работой. Меняйте умственную деятельность на двигательную. Не бойтесь отвлекаться от подготовки на прогулки и любимое хобби, чтобы избежать переутомления, но и не затягивайте перемену! Оптимально делать 10-15 минутные перерывы после 40-50 минут занятий.

Для активной работы мозга требуется много жидкости, поэтому полезно больше пить простую или минеральную воду, зеленый чай. 

Соблюдайте режим сна и отдыха. При усиленных умственных нагрузках стоит увеличить время сна на час.

Главное — распределение повторений во времени.

Повторять рекомендуется сразу в течение 15-20 минут, через 8-9 часов и через 24 часа.

Полезно повторять материал за 15-20 минут до сна и утром, на свежую голову. При каждом повторении нужно осмысливать ошибки и обращать внимание на более трудные места.

Повторение будет эффективным, если воспроизводить материал своими словами близко к тексту. Обращения к тексту лучше делать, если вспомнить материал не удается в течение 2-3 минут.

Чтобы перевести информацию в долговременную память, нужно делать повторения спустя сутки, двое и так далее, постепенно увеличивая временные интервалы между повторениями. Такой способ обеспечит запоминание надолго.

НовостиАрхив
Неделя наук. Финиш

Сегодня, в последний день научной недели для учеников 5-11 классов был проведен большой научный квест «По следам научных знаний», в подготовке которого приняли участие сами ученики, создав интересные проекты по биологии, химии, географии, математике, […]

15.03.2024
Неделя наук. День четвертый

Совместимы ли «физики» и «лирики»? Ответ, конечно, утвердительный. И в этом еще раз убедились ученики 7 класса, принявшие участие в литературно-математикой гостиной, которую для них провела учитель математики Гнибедова Н.А. «Математика — это песня, […]

14.03.2024
Неделя науки. День третий.

Поиск продолжается. И маленькие и большие пытаются найти ответы на непростые вопросы игры «Где логика?», а также решить интересную творческую задачу — создать фотообраз «Я — экспериментатор».

13.03.2024
Неделя науки. День второй

Сегодня наши пяти- и шестиклассники сыграли в «Свою игру». В ходе которой они искали ответы на простые и сложные вопросы по математики. А провели ее для ребят учителя математики — Гнибедов С.В. и Гнибедова […]

12.03.2024
Неделя наук. Старт

Сегодня в нашей школе стартовала неделя наук. В центре внимания школьников в этот раз будут предметы естественно-математического цикла — математика, физика, информатика, биология, химия и география. Ребятам предстоит поучаствовать в конкурсах, викторинах, пройти квесты […]

11.03.2024
Кем я могу стать, когда вырасту?

Сегодня шестиклассники продолжили открывать для себя удивительный мир профессий. Сначала они прошли тестирование, чтобы определиться со своими профессиональными склонностями и предпочтениями, а потом по пробовали себя в роли инженеров-испытателей космических кораблей и запустили свой […]

04.03.2024
Фипи
Постоянное представительство
Российской Федерации
при ООН
Российское образование